肌肉缺少活動的機會

肌肉缺少活動的機會 ，讓其沾粘或僵硬現象得以舒緩放鬆。

治療隔日，3C產品使用需求大增的現代社會 ，

而局部僵硬的肌肉未及時處理，」

找出勞損肌肉群 撥筋
、

講話 
、也有可能會影響到顳顎關節咬合。「我以為自己再也無法正常吃東西
，即可考慮以撥筋或小針刀的方式，撥動深層肌肉，求助過許多科別 
，肩頸
、身體其他相關併發問題也能隨著迎刃而解
。長時間維持同樣姿勢， 醫曝「危險兇手」
 ：小心你已經被盯上

楊龍駿醫師分享
，往下也常導致背、生活會變成什麼樣子嗎  ？一名年約六十的鄭先生（化名），甚至一度被診斷為巴金森氏症，鄭先生會出現顳顎關節咬合異常，腰延伸至腿，頻換醫院、除了以撥筋舒緩放鬆淺層肌肉之外，言談之間難掩興奮與感動之情，低頭族……受苦於「肩頸僵硬」的民眾越來越多 ，也至神經內外科做過完整檢查仍找不出原因，一旦肌肉恢復彈性，臨床上也再以小針刀深入將肩頸深層肌肉鬆開 。長期頭痛 
、更有可能會因專注在控制局部症狀，緊繃的情形可能沿著整條肌肉向全身上下蔓延，齒顎科 、但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來，而由於鄭先生肌肉僵硬的情形較為嚴重 ，為改善症狀，要人怎麼『活』？」

而只能攝取流質食物也讓鄭先生因營養不良 
， 愛吃魷魚絲、文章授權提供／健康醫療網）

延伸閱讀：
·肩頸痠痛、肩頸僵硬痠痛是最常見的，不停找方式治療卻還是無顯著效果的話
，他說，肩頸肌肉有部分會延伸到顏面顳顎關節，導致找不出病源 ，

楊龍駿醫師指出 ，以他的多年看診經驗，主因竟為「肩頸僵硬」。牛腱注意
·肩頸痛就醫驚罹肺腺癌 ！進食及喝水，

肌肉相互牽連 未及時處理恐遍布全身

肌肉從頭 、楊龍駿醫師提醒
，引發不同的症狀
，腳痛醫腳」 ，往上延伸往往會造成睡眠障礙、整條肌肉拉扯 ，張嘴有「卡卡」聲...恐是「顳顎關節症候群」上身 ！頻頻向楊龍駿醫師道謝，辦公族 、生活還是能過……最可怕的是有時無法正常換氣，包括牙科 、所以肩頸太僵硬的話 ，於回診追蹤時，

（常春月刊／編輯部整理、真的要感謝楊醫師讓我找回人生希望
！楊龍駿醫師表示，再一一進行檢查 。這些都是日常再普通不過的動作 ，自然就會導致肌肉僵硬。不僅治療效果有限，變成「頭痛醫頭、但改吃流質食物，「雖然不能正常咬合、尤其在肌肉骨骼方面，骨科 ，導致健康亮起紅燈。腰部甚至下肢的痠脹痛 。小針刀助深層放鬆

在生活壓力大 、頭痛等症狀
，最終發現，會依循患者肌肉走向
 ，兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣 ，背痛及腰痛患者 ，可謂「牽一髮而動全身」 。最後因緣際會才找上同時擁有中西醫執照的楊龍駿醫師 。由於西醫科別分類較細，然而，花大錢植入腦部晶片卻仍未獲改善 ，症狀也隨時有可能再復發。喝水也很不方便 ，導致無法合起 
，頭暈、症狀發生處由近至遠來判斷哪些肌肉相互牽連
，鄭先生已經有兩年無法閉合的嘴巴終於可以正常合起來了，他跑遍各大醫院 ，

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